Archive for május 31, 2024

Mi a Glutathion és miért fontos a pótlása? Mik jelzik a hiányát?

Posted on by

Mi a Glutathion és miért fontos a pótlása? Mik jelzik a hiányát?

A glutation (GSH) egy glicinből, ciszteinből és glutaminsavból álló tripeptid, melyben a glicinhez normál peptidkötéssel kötődő cisztein gamma-peptidkötéssel kapcsolódik a glutaminsav oldalláncának karboxilcsoportjához.

Jelentőssé teszi a szervezetben antioxidánsként elfoglalt szerepe – ebben a minőségben védi a sejtalkotókat az olyan reaktív oxidáló intermedierektől (ROI), mint a szabad gyökök és a hidrogén-peroxid.

A Glutathion a szervezet legfontosabb antioxidánsa, amely minden egyes sejtben megtalálható.

„Mester antioxidánsnak” is nevezik, ugyanis sejteken belül fejti ki hatását, és egyedülálló képessége, hogy az összes többi antioxidáns hatását maximalizálja, beleértve a C- és E-vitaminokat is.

A Glutathion elsődleges funkciója a sejtek és mitokondriumok védelme a belső oxidációs folyamatok káros, romboló hatásától.

Megvédi sejtjeink, szöveteink, szerveink épségét, ezáltal fontos szerepet tölt be az öregedéssel együtt járó krónikus betegségek elleni védekezésben. 

A glutation kulcsfontosságú a méregtelenítéshez, semlegesíti a szervezetben található toxinokat, védelmet nyújt a sugárzás, a vegyi anyagok és a környezeti szennyezők káros hatásaival szemben.

 Javítja az immunrendszer működését, idegrendszervédő hatású, fokozza a szervezet ellenálló képességét a fertőzésekkel szemben, felgyorsíthatja a betegségekből való felgyógyulást, és növeli a szervezet energiaszintjét, a vitalitást.

Az optimális egészség és hosszú életkor elérése érdekében a szervezet glutation szintjét magas szinten kellene tartanunk.

 

 A glutationszint jelentősen csökken a betegségek, fertőzések, stressz, helytelen táplálkozás, környezeti szennyezés, mérgezés, és az öregedés hatására. 

 

A glutationhiány összefüggésbe hozható számos betegséggel: immunrendszer zavarokkal, idegrendszeri problémákkal, autoimmun folyamatokkal, energiahiánnyal, elégtelen méregtelenítési funkcióval, izomgyengeséggel, gyulladásos állapotokkal, valamint a sejtek rosszindulatú elváltozásaival.

A Glutation antioxidáns védelmi rendszerünk központi kulcseleme.

A glutation három aminosavból (cisztein, glutaminsav, glicin) felépülő molekula, amelyet szervezetünk is előállít kis mennyiségben, de sok esetben szervezetünknek pótlásra van szüksége.

A máj nagy mértékben tartalmaz glutationt, ami jól mutatja fontos szerepét a szervezet méregtelenítési folyamataiban.

 Az alacsony glutationszint számos krónikus betegség és a legyengült immunrendszer esetén jelen van, ezért az időseknek, a stresszel terhelt, fizikailag és szellemileg igénybe vett embereknek, valamint a legyengült immunrendszerű szervezetnek szüksége van glutationra!

A glutation hiány tünetei

A glutationhiány számos tünetet és egészségügyi problémát okozhat, mivel kulcsfontosságú az antioxidáns védelemben, a méregtelenítésben és az immunrendszer működésében.

Az alábbiakban felsoroljuk a glutationhiány leggyakoribb tüneteit és lehetséges következményeit:

Általános tünetek:

Krónikus fáradtság:

Állandó kimerültség és energiahiány érzése, még megfelelő alvás után is.

Gyakori fertőzések:

Az immunrendszer gyengülése miatt a szervezet fogékonyabbá válik vírusos, bakteriális és gombás fertőzésekre.

Gyenge méregtelenítő képesség:

Növekvő érzékenység a környezeti toxinokra, vegyi anyagokra és gyógyszerekre, amely méregtelenítési nehézségekre utalhat.

Izomgyengeség és ízületi fájdalom:

Izomfájdalmak, gyulladások és ízületi problémák.

Bőrproblémák:

Gyakori bőrkiütések, ekcéma, pikkelysömör és egyéb bőrbetegségek.

Specifikus egészségügyi problémák:

Neurológiai tünetek:

Memóriaproblémák, koncentrációs nehézségek, fejfájás, szédülés és esetlegesen neurodegeneratív betegségek, mint például Parkinson-kór és Alzheimer-kór.

Légzőszervi problémák:

Asztma, krónikus obstruktív tüdőbetegség (COPD) és egyéb légzési nehézségek.

Szív- és érrendszeri betegségek:

Magas vérnyomás, érelmeszesedés és egyéb szívbetegségek fokozott kockázata.

Májproblémák:

Májfunkciós zavarok, zsírmáj betegség és egyéb májbetegségek, mivel a máj a glutation egyik fő termelő helye.

Anyagcsere problémák:

Inzulinrezisztencia, cukorbetegség és súlygyarapodás.

Gyulladásos betegségek:

Krónikus gyulladások, autoimmun betegségek és allergiák.

 

Miért fontos a glutation (GSH) bevitel?

  1. Mert leköti a szabad gyököket:a glutation rendkívül fontos szabad gyök-semlegesítő molekula. A glutation testünk egyik legerősebb, antioxidánsaként ismert anyaga, képes kisöpörni a szabad gyököket testünkből, és küzd azok károsító hatásai ellen.

Védi szervezetünket a radioaktív anyagoktól és UV sugárzástól. A test legerősebb gyógyító anyaga.

A szabad gyökök keletkezése bonyolult és kiszámíthatatlan reakciók egész sorát indíthatják el a szervezetünkben, egyaránt károsíthatják a zsírokat, fehérjéket és a nukleinsavakat.

A kémiai szabad gyökök túlzott termelődése végső soron mindig valamilyen betegségben nyilvánul meg, ennek a legsúlyosabb formája a rákos daganat kialakulása.

  1. Mert lassítja az öregedést: ahogy öregszünk, védekező rendszerünk egyre kevésbé tud megküzdeni a folyamatosan keletkező szabad gyökökkel. A glutation hatástalaníthatja azokat a szabad gyököket, melyek összefüggenek az öregedéssel, és drámaian lelassíthatja annak folyamatát, és újjáépíti a roncsolódott sejteket. Ha hiányt szenvedünk a glutationban, akkor az öregedés folyamata felgyorsul.
  1. Mert hiánya idegrendszeri betegségekhez vezethet:a glutation hiánya először az idegrendszert érinti, mely koordinációs zavarokhoz, majd később felismerő-képességünk csökkenéséhez vezet. Az eddigi kutatások alapján súlyosabb idegrendszeri betegségek kialakulásában, így például a Parkinson-kór, Sclerosis multiplex, Alzheimer-kór kialakulásában is szerepe van a glutation hiányának.
  2. Mert immunerősítő hatású: mivel a glutation ilyen erős antioxidáns és immunerősítő, feltevések szerint segít megelőzni a rákot, különösen a májban, ahol a hatástalanított káros anyagok fő raktározása folyik. Egyre több a tudományos bizonyíték, hogy a glutation az emberi test egyik potenciális daganat elleni gyógyírja.
  3. Mert gyulladáscsökkentő hatású: kimutatták a glutation gyulladáscsökkentő hatását, valamint felgyorsíthatja a regeneráció folyamatát. Ízületi gyulladásoknál kifejezetten pozitív hatású.
  4. Mert méregtelenítő hatású:erős méregtelenítő hatása van, és megvédi szervezetünket a nehézfémek, a rengeteg gyógyszer, a sugárzás, a cigarettafüst, az alkohol és a szennyeződések káros hatásaitól.
  5. Mert daganat ellenes hatású: emeli a daganatsejtek oxigén szintjét, ez idézi elő rákölő hatását, hiszen az oxigén a daganatsejteket megöli. Az oxidánsok hatására maga is károsodik, de a glutation reduktáz nevű enzim azonnal helyreállítja.

A GLUTATION lényegében pajzsként védi szervezetünket a különböző külső behatásoktól (pl. UV sugárzás, radioaktív anyagok, szabad gyökök, különböző méreganyagok stb.), melyek különböző betegségek előidézői lehetnek.

  • A glutation fontos szerepet játszik az immunrendszer egészséges működésének megőrzésében.
  • A vírusos fertőzések okozta oxidatív stressz hatására a sejtekben gyulladás jelentkezik, és a glutationszintek kimutathatóan leapadnak
  • A csökkent immunitás és a fertőzések fokozott kockázata összefügg az alacsony glutationszintekkel
  • A glutation jótékonyan növeli az immun fehérvérsejtek T-limfociták és természetes ölősejtek NK-sejtek számát
  • Autoimmun betegségek esetén kimutatható a glutationhiány. A kutatások szerint a glutation pozitívan befolyásolja az immunrendszer aktivitását normál állapotra, illetve akadályozza az autoimmun betegségekre jellemző túlzott immunválasz és gyulladás kialakulását is

Antioxidáns védelem a szervezet fiatalságának megőrzéséért

  • A glutation a legfontosabb, oxidáció ellen védő antioxidánsunk. A ma elfogadott tudományos vélekedés szerint, az öregedés egyik fő oka a sejteket érő, túlzott oxidációs folyamatok romboló, károsító hatása.
  • Az oxidáció egy bizonyos mértékig egészséges (pl. sport), azonban a túlzott oxidáció már káros. Ennek kiváltó oka lehet az egészségtelen életvitel, stressz, a helytelen táplálkozás, és a külső, környezeti toxinok.
  • Az egészséges, fiatal szervezet antioxidáns rendszere igyekszik védeni a külső és belső oxidáló hatásoktól, hogy megakadályozza a szövetek elhasználódását, így lassíthassa az öregedés folyamatát, hogy sejtjeink fiatalok és egészségesek maradhassanak sokáig.
  • A glutation antioxidánsként semlegesíti a sejteket érő reaktív oxidáló molekulákat (szabad gyököket), amelyek károsíthatják a sejtmembránt és a sejt DNS-t is.
  • A glutation fontos az egyéb antioxidánsok, például a C- és E-vitaminok müködéséhez
  • A kutatások azt jelzik, hogy hosszú életkor és lassabb öregedés együtt jár a magas glutationszinttel

Májvédelem, méregtelenítés¹

  • A glutation legmagasabb koncentrációban a májban és a vesékben található meg. A májban kiemelkedő szerepet tölt be a II. fázisú méregtelenítő folyamatokban
  • Segíti a toxinok, idegen vegyi anyagok, lehetséges rákkeltő anyagok, hormonok, környezetszennyező anyagok eltávolítását. Vízoldékony anyagokká alakítja őket, amelyek a szervezetből már könnyen kiürülhetnek a vesén keresztül.
  • A glutation a teljes béltraktus nyálkahártyájában is jelen van, ahol elfogja, és semlegesíteni a potenciális toxinokat, mielőtt azok a szervezetbe felszívódnának.
  • A glutation védi a bélfalat, amely gyengülése esetén szivárgó/áteresztő bél problémához vezethet
  • A glutation méregtelenítő képességét tovább fokozhatjuk egyéb kéntartalmú molekulákkal: keresztesvirágú növényekkel (brokkolival), r-alfa-liponsavval, N-acetil ciszteinnel, kurkumával, máriatövissel és B-vitaminokkal, szelénnel, stb.

Agy és idegrendszer védelme¹

  • Az agyunk sok oxigént használ fel, ezért rendkívül sebezhető az oxidatív károsodás miatt. Ez az oxidatív károsodás hátrányosan befolyásolja neurológiai funkciókat és fejlődésünket, ami mitokondriális diszfunkcióhoz és számos neurodegeneratív betegséghez vezethet.
  • A glutation védelmet nyújt az agysejtek számára az odiáció ellen. Az alacsony glutationszint növeli neurodegeneratív betegségek kialakulásának kockázatát
  • Az agyban felhalmozódó nehézfémek súlyos oxidatív stresszt és sejtkárosodást okozhatnak. A glutation képes méregteleníti a toxikus fémeket az agyban, ezáltal védi az idegrendszer egészségét

Sejtek energiatermelése, vitalitás fokozása¹

  • A mitokondrumok felelősek sejtjeink energiatermeléséért adenozin-trifoszfát (ATP) formájában. A mitokondirumok működése létfontosságú szerepet játszik a sejtek egészségében, a sejtek közötti kommunikációban, a sejtek szabályozott halálában és a sejtnövekedésben is.
  • A kutatók ma úgy gondolják, hogy a mitokondriumok egészsége közvetlenül kapcsolódik az öregedési folyamatainkhoz és sejtek degeneratív betegségek elleni ellenállóképességéhez.
  • A glutation képes a mitokondriumok egészségének javítására, és közvetlenül befolyásolni energiatermelő képességeinket
  • A celluláris anyagcsere melléktermékei szintén szabadgyökök, amelyek romboló hatásúak. Ezek semlegesítésére is képes a glutation.
Posted in Neumi

Mire való a glutation és hogyan támogatja egészségünket?

Posted on by

Mire való a glutation és hogyan támogatja egészségünket?

A glutation, a sejtekben megtalálható rendkívül fontos antioxidáns molekula, mely számos egészségügyi hatással rendelkezik és kulcsszerepet játszik a szervezetünk működésében.

A glutation a test természetes védelmi mechanizmusainak egyik sarokköve, amely segít megvédeni sejtjeinket az oxidatív károsodástól és a különböző betegségektől.

A bevezetés célja, hogy áttekintse a glutation fogalmát, szerepét az egészség megőrzésében, valamint felhívja a figyelmet ennek az antioxidánsnak a fontosságára az immunrendszer erősítésében és az oxidatív stressz elleni harcban. Ez a cikk részletesen bemutatja a glutation egészségügyi hatásait, és megvizsgálja, hogyan lehet támogatni a glutation szintjét azáltal, hogy egészséges életmódot folytatunk és megfelelő táplálkozási szokásokat alakítunk ki.

Az alábbiakban részletesen tárgyaljuk a glutation definícióját, a szintézis és metabolizmus folyamatait, valamint az ételek és kiegészítők szerepét a glutation szint fenntartásában. Ez a bevezetés bevezet bennünket egy izgalmas utazásra, ahol felfedezzük az általa nyújtott egészségügyi előnyöket és annak jelentőségét az egészséges életmód részeként.

Immunrendszerrel fennálló kapcsolata

A glutation kulcsfontosságú szerepet játszik az immunrendszer működésében és szabályozásában. Az immunrendszer feladata, hogy megvédje a szervezetet a különböző kórokozók, például baktériumok, vírusok és gombák ellen, valamint szabályozza a gyulladást és a sebgyógyulást. Közvetlenül részt vesz az immunrendszer sejtek működésében és a gyulladásos folyamatokban, ezáltal hozzájárulva az egészséges immunitáshoz és az optimális immunválaszhoz.

Glutation és az immunrendszer működése

Fontos szerepet játszik az immunrendszer sejtjeinek működésében és szabályozásában. Jelen van a fehérvérsejtekben, mint például a limfociták és a makrofágok, amelyek kulcsfontosságú szerepet játszanak az immunválaszban. Ez a molekula nélkülözhetetlen az antioxidáns védekezésben, amely lehetővé teszi a fehérvérsejtek számára, hogy hatékonyan megvédjék a szervezetet a kórokozókkal és az idegen anyagokkal szemben.

Glutation és az immunrendszeri betegségek kapcsolata

Hiánya számos immunrendszeri betegség kialakulásához vezethet. Például, a glutation hiánya gyengítheti a fehérvérsejtek aktivitását és funkcióját, ami növeli a fertőzések kockázatát és csökkenti az immunrendszer hatékonyságát. Ezenkívül hiánya hozzájárulhat autoimmun betegségek, például a rheumatoid arthritis és a lupus kialakulásához is.

Glutation hiány és az Immunrendszer gyengülése

Az egészségtelen életmód, a táplálkozási hiányosságok és a környezeti toxikus anyagok mind hozzájárulhatnak a glutation hiányához. Ennek eredményeként az immunrendszer gyengülhet, és növekedhet a fertőzések és betegségek kockázata. Fontos tehát, hogy megfelelő figyelmet fordítsunk a glutation szint fenntartására, hogy támogassuk az immunrendszer egészségét és hatékonyságát.

Az immunrendszer és a glutation kapcsolata tehát kiemelkedő fontosságú az egészség szempontjából. A megfelelő szint fenntartása segíthet megelőzni az immunrendszeri betegségeket, erősíteni az immunválaszt, valamint támogatni az egészséges immunrendszert a mindennapi kihívásokkal szemben.

2.Oxidatív stressz és glutation

Az oxidatív stressz az egyensúlyhiány állapota a sejtekben, amikor a szabad gyökök mennyisége meghaladja a szervezet antioxidáns védekező mechanizmusainak kapacitását. Ez a folyamat számos káros hatást gyakorol a sejtekre és szövetekre, és hozzájárul különböző egészségügyi problémák kialakulásához, beleértve az öregedést, a rákot, a szívbetegségeket és más krónikus betegségeket. A glutation kulcsszerepet játszik az oxidatív stressz elleni harcban, mivel az egyik legfontosabb antioxidáns molekula a szervezetben.

  1. Oxidatív stressz: a test felelőtlensége
  2. Szabadgyökök és oxidatív stressz: A szabad gyökök instabil molekulák, amelyek reaktívak és károsítják a sejteket, DNS-t és más fontos biomolekulákat. Az oxidatív stressz akkor következik be, amikor a szabad gyökök túlzott mennyiségben termelődnek, és felborítják az antioxidánsok és a szabadgyök-fogó mechanizmusok egyensúlyát
  3. Az oxidatív stressz káros hatásai: Az oxidatív stressz számos káros hatást gyakorol a sejtekre és szövetekre, beleértve a lipid peroxidációt, fehérje károsodást, DNS-sérüléseket és sejthalált. Ezek a folyamatok hozzájárulnak az öregedéshez és különböző betegségek kialakulásához.
  4. Glutation szerepe az oxidatív stressz ellenállásban
  5. Glutation mint fő antioxidáns: Az egyik legfontosabb antioxidáns molekula a szervezetben, és közvetlenül részt vesz a szabadgyök-fogó mechanizmusokban. Képes semlegesíteni a szabad gyököket, megvédeni a sejteket az oxidatív károsodástól és fenntartani a sejtek egészségét.
  6. Glutation és más antioxidánsok szinergikus hatása: Együttműködik más antioxidánsokkal, például a C- és E-vitaminnal, valamint a szelénnel és a cinkkel, hogy növelje az antioxidáns védekezés hatékonyságát. Ez a szinergikus hatás erősíti a szervezet oxidatív stressz elleni védekező képességét.
  7. Glutation és az egészséges sejtek védelme
  8. Glutation és sejtvédelem: Nemcsak az oxidatív stressz elleni harcban vesz részt, hanem fontos szerepet játszik a sejtek védelmében is más káros tényezők, például toxikus anyagok és környezeti stresszorok ellen. Ezáltal segíthet megőrizni a sejtek integritását és funkcionális integritását.
  9. Glutation és a sejtrehabilitáció: Hozzájárul a sérült sejtek regenerációjához és rehabilitációjához. Ezáltal segíthet a sejtek gyógyulásában és a szervezet visszanyerésében az oxidatív stressz okozta károkból.

A glutationnak tehát kulcsszerepe van az oxidatív stressz elleni védekezésben és a sejtek egészségének fenntartásában. A megfelelő szintjének fenntartása és támogatása esszenciális lehet az egészség megőrzése és a krónikus betegségek megelőzése szempontjából.

  1. Öregedés gátló hatások

A glutation, mint erőteljes antioxidáns molekula, kulcsfontosságú szerepet játszik az öregedési folyamatok gátlásában és az egészséges öregedés elősegítésében. Az öregedés során az oxidatív stressz által okozott károk felhalmozódnak a sejtekben és szövetekben, ami hozzájárul az öregedés jeleinek megjelenéséhez és különböző krónikus betegségek kialakulásához. Ez az antioxidáns segíthet csökkenteni az oxidatív stressz hatásait és lassítani az öregedés folyamatát, így elősegítve az egészséges és aktív életmódot.

Glutation és az öregedés

Az öregedés biokémiai háttere: Az öregedés során a sejtekben és szövetekben fokozódik az oxidatív stressz és az oxidatív károsodás. Ez a folyamat hozzájárul az öregedési jelek megjelenéséhez, beleértve a ráncokat, a bőr elaszticitásának csökkenését és a szövetek degenerációját.

Szerepe az öregedési folyamatokban: Aktívan részt vesz az öregedés lassításának folyamatában, mivel képes semlegesíteni a szabad gyököket, megvédeni a sejteket az oxidatív károsodástól és fenntartani a sejtek egészségét. Emellett fontos szerepet játszik a DNS integritásának fenntartásában és a sejtek regenerációjában is.                                   

Glutation szerepe az öregedési folyamatok gátolásában

  1. Bőrápolás: Fontos szerepet játszik a bőr egészségének fenntartásában és a ráncok kialakulásának csökkentésében. Az antioxidáns tulajdonságai révén segíthet megvédeni a bőrt az UV-sugárzás által okozott károsodástól, valamint támogathatja a bőr hidratáltságát és rugalmasságát.
  2. Szervi öregedés: Szerepet játszik a szervek egészségének fenntartásában és a szervi öregedés folyamatának lassításában is. A megfelelő szintje segíthet megelőzni vagy csökkenteni a szív- és érrendszeri betegségek, a neurodegeneratív betegségek és más krónikus betegségek kialakulásának kockázatát.

 

Glutation és az egészséges életmód kapcsolata

Egészséges életmód támogatása: Az egészséges életmód, ideértve az egészséges táplálkozást, a rendszeres testmozgást és a stresszkezelést, hozzájárulhat a glutation szint fenntartásához és az öregedéslassító folyamatok támogatásához.

A megfelelő táplálkozás, amely gazdag antioxidánsokban és glutationforrásokban, segíthet fenntartani az egészséges szintet a szervezetben.

A glutation tehát fontos szerepet játszik az öregedéslassító folyamatokban és az egészséges öregedés elősegítésében. A megfelelő táplálkozás, életmód és a glutation támogatása segíthet megelőzni az öregedési jelek megjelenését, fenntartani a bőr egészségét és javítani az általános egészséget és jó közérzetet az élet minden szakaszában.

Szerepe a betegségek kezelésében

A glutation, mint az egyik legfontosabb antioxidáns és sejtvédő molekula, számos betegség megelőzésében és kezelésében játszik kulcsszerepet. A megfelelő szint fenntartása és támogatása hozzájárulhat az egészséges működéshez és a krónikus betegségek kockázatának csökkentéséhez.

 

Glutation serepe a rákbetegségek megelőzésében és kezelésében

  1. Rákellenes hatás: Fontos szerepet játszik a rákbetegségek megelőzésében és kezelésében. Az antioxidáns tulajdonságai révén segíthet megvédeni a sejteket az oxidatív károsodástól, ami hozzájárulhat a rákos sejtek növekedésének és terjedésének gátlásához.
  2. Kemoterápia mellékhatásainak csökkentése: A kiegészítők és terápiák segíthetnek csökkenteni a kemoterápia által okozott mellékhatásokat, beleértve a hányingert, hányást és az immunrendszer gyengülését. Ezenkívül támogathatja a kemoterápiás kezelések hatékonyságát is.

Glutation és az Alzheimer-Kór kapcsolata

  1. Neuroprotektív hatás: Fontos szerepet játszik az agy egészségének fenntartásában és a neurodegeneratív betegségek, például az Alzheimer-kórkialakulásának megelőzésében. Képes megvédeni az idegsejteket az oxidatív károsodástól és az idegrendszeri gyulladástól, amelyek szerepet játszanak az Alzheimer-kór patogenezisében.
  2. Potenciális terápiás cél: Szerepe az Alzheimer-kór kezelésében is vizsgálat tárgyát képezi. Szintjének növelése vagy glutation-alapú terápiák alkalmazása segíthet csökkenteni az Alzheimer-kór tüneteit és lassítani a betegség progresszióját.

Glutation és a szív- és érrendszeri betegségek

Szív- és érrendszeri egészség: Fontos szerepet játszik a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésében és kezelésében. Az antioxidáns tulajdonságai révén a glutation képes megvédeni az érrendszeri falakat az oxidatív károsodástól és csökkenteni a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának kockázatát.

Vérnyomás szabályozása: Szerepet játszhat a vérnyomás szabályozásában és a szív- és érrendszeri egészség fenntartásában. A megfelelő szintje támogathatja az érfalak egészségét és rugalmasságát, ami hozzájárulhat az optimális vérnyomásfenntartásához.

A glutation tehát kiemelkedő fontosságú szerepet játszik különböző betegségek megelőzésében és kezelésében. A megfelelő táplálkozás, életmód és glutation támogatása segíthet fenntartani az egészséges szintjét a szervezetben, és hozzájárulhat az általános egészség és jólét javításához. A következő részben részletesebben foglalkozunk a glutation és az életmódbeli szerepe az egészség megőrzésében.

Szerepe az életminőség javításában

A glutation, mint az egyik legfontosabb antioxidáns és sejtvédő molekula, jelentős hatással van az életminőségre. A megfelelő szint fenntartása és támogatása hozzájárulhat az általános jó közérzet, vitalitás és energiaszint javításához. Ebben a részben részletesebben megvizsgáljuk, hogyan segíthet az életminőség javításában különböző szempontokból.

 

Glutation szerepe az energiaszint és vitalitás növelésében

  1. Mitokondriális egészség: Fontos szerepet játszik a mitokondriális egészség fenntartásában, amely a sejtek energiaellátásáért felelős szervek. A megfelelő szint támogathatja a mitokondriális funkciókat és növelheti az energiaszintet és vitalitást.
  2. Fáradtság csökkentése: Segíthet csökkenteni a fáradtságotés kimerültséget, amely gyakran az oxidatív stressz és a sejtek károsodása miatt jelentkezik.
  3. A glutation antioxidáns tulajdonságai segíthetnek megelőzni az energiavesztést és növelni az általános vitalitást.

Glutation és az emésztőrendszer egészsége

  1. Gyulladáscsökkentő hatás: Gyulladáscsökkentő hatással rendelkezik, amely segíthet megelőzni vagy csökkenteni az emésztőrendszeri gyulladásokat és irritációkat. Ezáltal hozzájárulhat az emésztőrendszer egészségéhez és kényelméhez.
  2. Bélflóra egyensúlya: Támogathatja a bélflóraegyensúlyát és az egészséges bélbaktériumok szaporodását. Ez fontos szerepet játszik az emésztés megfelelő működésében és az általános emésztőrendszeri egészség fenntartásában.

Glutation és az általános jóllét

  1. Stresszkezelés: Segíthet a stressz kezelésében és az idegrendszeri egyensúly fenntartásában. Az antioxidáns tulajdonságai révén segíthet megvédeni az idegsejteket az oxidatív stressztől, ami hozzájárulhat a mentális és érzelmi jóléthez.
  2. Immunitás és egészség: Támogatja az immunrendszert és az általános egészséget, ami hozzájárulhat a jó közérzethez és jóléthez. A megfelelő szintje segíthet megelőzni a fertőzéseket és betegségeket, valamint növelheti az ellenálló képességet a mindennapi stresszorokkal szemben.

A glutation tehát kulcsszerepet játszik az életminőség javításában különböző szempontokból.

A megfelelő szint fenntartása és támogatása fontos lépés lehet az általános jólét és vitalitás növelése érdekében. A következő részben részletesebben foglalkozunk a glutation és az egészséges életmód kapcsolatával az egészség megőrzése érdekében.

Összefoglalás

A glutation egy rendkívül fontos molekula, amely számos egészségügyi előnnyel jár és kulcsszerepet játszik az egészség megőrzésében és a betegségek megelőzésében. Mint erőteljes antioxidáns és sejtvédő anyag, képes semlegesíteni a szabad gyököket, megvédeni a sejteket az oxidatív stressz által okozott károsodástól, és támogatni az immunrendszert. Ezen túlmenően szerepet játszik az öregedésgátló folyamatokban, az emésztőrendszer egészségének fenntartásában, valamint az általános jó közérzet és vitalitás javításában.

Az életminőség javítása érdekében fontos a megfelelő glutation szint fenntartása és támogatása. Ez magában foglalja az egészséges táplálkozást, a rendszeres testmozgást, a stresszkezelést és az egészséges életmódot. Emellett a glutation támogatása kiegészítők és étrend-kiegészítők segítségével is lehetséges.

Nem utolsósorban számos betegség megelőzésében és kezelésében is kulcsszerepet játszik, beleértve a rákbetegségeket, az Alzheimer-kórt és a szív- és érrendszeri betegségeket. Az antioxidáns tulajdonságai révén segíthet csökkenteni a betegségek kockázatát és javítani az egészségügyi kimeneteket.

Az összefoglalás alapján láthatjuk, hogy a glutation kiemelkedő fontosságú szerepet játszik az egészség megőrzésében és a jó közérzet elérésében. A megfelelő figyelem és gondoskodás a glutation szintjéről hozzájárulhat az általános egészség és jólét javításához az élet minden szakaszában.

Forrás:

Mire való a glutation és hogyan támogatja egészségünket?

Posted in Neumi tagged with , ,

Glutation és az egészségtámogatás

Posted on by

Glutation és az egészségtámogatás

Forrás: https://neumiecuador.com/

A Neumi termékek nem gyógyszerek és nem gyógyhatású készitmények!

A 37/2004 (IV. 26.) EU-s rendeletben foglaltak szerint az étrend-kiegészítők nem alkalmasak betegségek és a szervezet működési zavarainak gyógyítására, kezelésére, megelőzésére. Fogyasztásuk nem helyettesíti a megfelelő szakorvosi diagnózist és a gyógyszeres kezelést, de kiegészítheti az orvos által javasolt terápiát.

Az leírásban szereplő állítások a hatóanyagokra vonatkozó, szakirodalmi forrásokból vett idézetek. Az állítások nem a termékre vonatkoznak, kizárólag a fogyasztók általános, magas szintű ismeretterjesztését kívánják szolgálni az összetevőkkel kapcsolatban.

Az információk nem értelmezhetők orvosi tanácsként személyes problémánkra, és nem kívánnak javaslatok lenni konkrét tünetek kezelésére. Egészségi problémájával mindig forduljon szakemberhez: orvosához, gyógyszerészéhez!

 

IDEGRENDSZER

Kapcsolódó szervek: Agy, gerincvelő, perifériás idegek.

A glutation előnyei: Kulcsfontosságú antioxidáns, létfontosságú szerepet játszik a központi idegrendszerben. Megvédi az idegsejteket az oxidatív stressztől, megelőzve az olyan betegségeket, mint az Alzheimer-kór. Ezenkívül szabályozza az oxidációs szintet, részt vesz az idegsejtek méregtelenítésében, elősegíti a neurotranszmitterek képződését és segít csökkenteni az agyi gyulladást. Ezek az előnyök együttesen támogatják a kognitív egészséget és megelőzik a neurológiai rendellenességeket.

Kapcsolódó betegségek: Sclerosis multiplex, Alzheimer-kór, Parkinson-kór, amiotrófiás laterális szklerózis (ALS), stroke, epilepszia, vaszkuláris demencia, skizofrénia, figyelemhiányos hiperaktivitási rendellenesség (ADHD), migrén, alvászavarok, depresszió, szorongás, rögeszmés kompulzív rendellenesség (OCD) stb.

 

SZÍV ÉS ÉRRENDSZER

Kapcsolódó szervek: Szív, artériák, vénák, kapillárisok.

A glutation előnyei: Döntő szerepet játszik a szív- és érrendszerben. Védi a szívet és az ereket azáltal, hogy megakadályozza a koleszterin oxidációját és a plakkképződést, ezáltal csökkentve a szívbetegségek kockázatát. Ezenkívül javítja az edények rugalmasságát, elősegítve az egészséges vérkeringést. Ezek az előnyök hozzájárulnak az erős szív- és érrendszer fenntartásához és a szívproblémák kialakulásának esélyeinek csökkentéséhez.

Kapcsolódó betegségek: Koszorúér-betegség, magas vérnyomás, szívelégtelenség, ateroszklerózis, miokardiális infarktus, angina, szívritmuszavarok, perifériás artériás betegség és stroke stb.

 

LÉGZŐRENDSZER

Kapcsolódó szervek: Tüdő, légcső, hörgők.

A glutation előnyei: Alapvető fontosságú a légzőrendszerben, mivel védelmet nyújt a tüdőben az oxidatív stressz ellen. Ez a védelmi funkció segít megelőzni a légzőszervi betegségeket, például az asztmát és javítja a tüdőfunkciót. A szabad gyökök tüdőszövetre gyakorolt káros hatásainak semlegesítésével a glutation jelentősen hozzájárul a légzőrendszer egészségének és optimális teljesítményének fenntartásához.

Kapcsolódó betegségek:Az asztma, az alacsony glutationszinthez kapcsolódó légzőszervi betegségek közé tartozik az asztma, a krónikus obstruktív tüdőbetegség (COPD), a cisztás fibrózis, a tüdőgyulladás, a krónikus hörghurut, az intersticiális tüdőbetegség és a dohányzással összefüggő tüdőkárosodás stb

 

EMÉSZTŐRENDSZER

Kapcsolódó szervek: Gyomor, vékonybél, vastagbél, máj, hasnyálmirigy.

A glutation előnyei: Létfontosságú az emésztőrendszerben, mivel elengedhetetlen a máj méregtelenítéséhez. Védi az emésztőrendszert a méreganyagok okozta károsodásoktól és hozzájárul a máj egészségéhez. A glutation ezen védő és méregtelenítő funkciója elengedhetetlen az egészséges emésztőrendszer fenntartásához és a májhoz és más emésztőszervekhez kapcsolódó lehetséges szövődmények megelőzéséhez.

Kapcsolódó betegségek:Májbetegségek, például alkoholmentes máj steatosis (NASH), hepatitis, cirrhosis; gyomor-bélrendszeri betegségek, például gyulladásos bélbetegség (IBD), irritábilis bél szindróma (IBS) és hasnyálmirigy-betegségek, például hasnyálmirigy-gyulladás stb.

 

REPRODUKTÍV RENDSZER
Kapcsolódó szervek: Férfi (herék, pénisz, prosztata) és női (petefészkek, méh, hüvely) reproduktív szervek.
A glutation előnyei: Alapvető fontosságú a reproduktív rendszerben azáltal, hogy védi a reproduktív sejteket az oxidatív stressz ellen. Ez az alapvető funkció jelentősen hozzájárul a reproduktív egészséghez és a termékenységhez. A glutation optimális szintjének fenntartása a szervezetben segíthet megőrizni a reproduktív sejtek genetikai integritását, és elősegítheti az egészséges szaporodást elősegítő környezetet.Kapcsolódó betegségek: Termékenységi problémák, petefészek- és spermiumzavarok, terhességi szövődmények, például preeklampszia, valamint a spermiumok minőségét és mennyiségét befolyásoló rendellenességek stb.

 

CSONTRENDSZER

Kapcsolódó szervek: Vázizmok, simaizmok, szívizom.

A glutation előnyei: Értékes előnyöket kínál a csontrendszer számára azáltal, hogy véd az oxidatív stressz ellen a csontokban, porcokban és ízületekben. Antioxidáns funkciója segít megőrizni e szövetek szerkezeti integritását, hozzájárulva a csontbetegségek megelőzéséhez és elősegítve a csontrendszer általános egészségét. A megfelelő glutationszint fenntartása előnyös lehet a csontok és ízületek egészségére, elősegítve a mozgásszervi rendszer mobilitását és állóképességét.

Kapcsolódó betegségek: Csontritkulás, ízületi gyulladás és olyan állapotok, amelyek befolyásolják a csontszövet és az ízületek integritását, hozzájárulva a mobilitási problémákhoz és a krónikus fájdalomhoz stb.

 

IZOMRENDSZER

Kapcsolódó szervek: Vázizmok, simaizmok, szívizom.

A glutation előnyei:Döntő fontosságú az izomrendszerben, mivel megkönnyíti az edzés utáni helyreállítást. A fizikai aktivitás során keletkező szabad gyökök semlegesítésével a glutation segít csökkenteni a gyulladást és javítja a fizikai állóképességet. Ez az antioxidáns hozzájárul a váz-, sima- és szívizmok egészségének megőrzéséhez, elősegítve az optimális izomteljesítményt és a hatékonyabb helyreállítást. A megfelelő glutationszint fenntartása elengedhetetlen azok számára, akik maximalizálni szeretnék a testmozgás előnyeit és megőrizni az izomműködést az idő múlásával.

Kapcsolódó betegségek: Myopathiák, izomsorvadás és olyan állapotok, amelyek befolyásolják az izomműködést és az erőt, hozzájárulva az izomgyengeséghez és -diszfunkcióhoz stb.

 

ENDOKRIN RENDSZER
Kapcsolódó szervek: Endokrin mirigyek, például pajzsmirigy, mellékvesék, hasnyálmirigy.
A glutation előnyei:Alapvető fontosságú az endokrin rendszerben az endokrin mirigyek, például a pajzsmirigy, a mellékvesék és a hasnyálmirigy szabályozásával. Hozzájárul a kiegyensúlyozott hormontermeléshez, és védőként működik az oxidatív károsodás ellen ezekben a mirigyekben. Az optimális glutationszint fenntartása kritikus fontosságú az egészséges endokrin funkció biztosításához, amely pozitívan befolyásolhatja a hormonszabályozást és a szervezet különböző anyagcsere-funkcióit. A glutation azon képessége, hogy fenntartsa a megfelelő hormonális egyensúlyt, létfontosságú az általános egészség és jólét szempontjából.Kapcsolódó betegségek:Mirigyműködési zavarok, hormonális egyensúlyhiányok és olyan állapotok, mint a hypothyreosis vagy a cukorbetegség, amelyek a glutation antioxidáns kapacitásának csökkenéséhez kapcsolódhatnak, befolyásolva a hormonszabályozást és az anyagcserét stb.

 

IMMUNRENDSZER
Kapcsolódó szervek: Csontvelő, csecsemőmirigy, lép, nyirokcsomók.
A glutation előnyei: Létfontosságú az immunrendszerben az immunsejtek működésének javításával. Úgy működik, hogy erősíti a szervezet immunválaszát, ami elengedhetetlen a fertőzések és betegségek elleni védelemhez. A glutation megfelelő szintjének fenntartása támogatja a csontvelő, a csecsemőmirigy, a lép és a nyirokcsomók aktivitását, amelyek az immunrendszer alapvető összetevői. Ez az antioxidáns hozzájárul az immunrendszer azon képességéhez, hogy azonosítsa és semlegesítse a kórokozókat, ezáltal hatékony védelmet nyújt a különböző egészségügyi fenyegetések ellen. Az erős és hatékony immunrendszer fenntartása kritikus fontosságú a test általános egészsége szempontjából.Kapcsolódó betegségek: Ezek közé tartozhat a fertőzésekre való fokozott hajlam, az autoimmun rendellenességek és a szabályozatlan immunválaszok. A glutation csökkentése veszélyeztetheti az immunrendszer azon képességét, hogy hatékonyan küzdjön a betegségekkel és fenntartsa az immun homeosztázist stb.

 

NYIROKRENDSZER

Kapcsolódó szervek: Nyirokcsomók, mandulák, lép, csecsemőmirigy, nyirokerek

A glutation előnyei:Kulcsfontosságú a nyirokrendszer működésében, megkönnyítve a méregtelenítést és elősegítve ennek a létfontosságú rendszernek az egészségét. Antioxidáns hatása segít megvédeni a nyiroksejteket az oxidatív stressz ellen, ezáltal hozzájárul a mérgező anyagok hatékony eltávolításához és javítja az immunitást. Az optimális glutationszint fenntartásával a nyirokrendszer azon képességét támogatja, hogy kiszűrje és eltávolítsa a hulladékot, elősegítve a kiegyensúlyozott immunválaszt és a méreganyagokkal szemben ellenállóbb testet. A glutation ezen átfogó támogatása hozzájárul a nyirokrendszer általános jólétéhez és hatékonyságához a kórokozók és káros anyagok elleni védelemben.

Kapcsolódó betegségek:Az alacsony glutationszint összefügghet a nyirokrendszeri problémákkal, mivel a glutation döntő szerepet játszik a méregtelenítésben és a sejtvédelemben stb.

 

INTEGUMENTÁRIS RENDSZER

Kapcsolódó szervek: Bőr, haj, körmök, verejtékmirigyek, faggyúmirigyek.

A glutation előnyei: Alapvető szerepet játszik a bőrt, a hajat és a körmöket magában foglaló integumentáris rendszer egészségében. A szabad gyökök semlegesítésére való képessége megvédi a bőrsejteket az oxidatív stressztől, segít megelőzni a korai öregedést és javítja a bőr rugalmasságát. Ezenkívül hozzájárul a test méregtelenítéséhez, ami tisztább és egészségesebb bőrben tükröződik. A glutation segíthet csökkenteni a pigmentációt és a foltokat is, elősegítve az egyenletes bőrtónust. Röviden, a glutation nemcsak a külső megjelenést támogatja, hanem hozzájárul az integumentáris rendszer általános és sugárzó egészségéhez is.

Kapcsolódó betegségek: Dermatitis, pattanások, pikkelysömör, a bőr korai öregedése, foltok, melasma stb.

 

 

KIVÁLASZTÁSI RENDSZER

Kapcsolódó szervek: Vesék, húgyvezetékek, húgyhólyag, húgycső

A glutation előnyei:Ez a kulcsfontosságú antioxidáns hozzájárul a vese egészségéhez azáltal, hogy megvédi a vesesejteket az oxidatív stressztől. A szabad gyökök semlegesítésének képessége elengedhetetlen a vesék sejtkárosodásának megelőzéséhez, ezáltal elősegítve az optimális vesefunkciót. Ezenkívül a glutation megkönnyíti a toxinok eltávolítását a szervezetből, támogatja a kiválasztási rendszer működését és hozzájárul a húgyutak általános egészségéhez. Összefoglalva, a glutation létfontosságú szerepet játszik az egészséges és funkcionális kiválasztási rendszer fenntartásában.

Kapcsolódó betegségek: Krónikus vesebetegség, vesekő, visszatérő húgyúti fertőzések és egyéb állapotok, amelyek befolyásolják a vesefunkciót és az egészséget stb.

Posted in Neumi tagged with , , , , ,

Glutation a bőrápolásban

Posted on by

Glutation a bőrápolásban

A glutation az egyik legsokoldalúbb, legerősebb antioxidáns, jótékony hatását pedig a bőrön is kifejti

Az arc szépségének és feszességének megőrzése nem csupán külső ápolással, hanem belső táplálással is elérhető. Az egészséges étkezés, testmozgás és megfelelő vitaminbevitel mellett fontos szerepet játszanak az étrend-kiegészítők is, köztük a glutation.

A glutationt például itthon viszonylag kevesen ismerik és használják, pedig egy rendkívül erős antioxidáns, és számos látványos, pozitív hatást gyakorol a bőrre.

Mi is az a glutation?

A glutation egy tripeptid, mely glicinből, ciszteinből és glutaminsavból áll, és természetesen megtalálható az emberi szervezetben. Az évek múlásával és egészségügyi problémák hatására azonban mennyisége csökkenhet, hiánya pedig különböző egészségügyi problémákhoz vezethet. Mester-antioxidánsként ismert, mivel erőteljes és sokoldalú hatású, amit a sejtek belső részeiben fejt ki.

Fő funkciója a sejtek és mitokondriumok védelme, az immunrendszer erősítése, valamint a toxinok semlegesítése és kivezetése. Segít eltávolítani a szervezetből a méreganyagokat és nehézfémeket, növeli a test ellenálló képességét, felgyorsítja a gyógyulást, és növeli az energiaszintet. Emellett láthatóan szebbé teszi a bőrt, lassítja az öregedést, halványítja a ráncokat, ragyogóbbá és egészségesebbé teszi azt.

Lassítja az öregedést, és halványítja a ráncokat

A glutation leköti és semlegesíti a szabad gyököket, hozzájárul a sejtek megújulásához, illetve védi is őket a károsodástól, az oxidatív stressztől, így lassítja az öregedést, erős anti-aging hatással bír. Regenerálja a bőrt, segít csökkenteni az UV-sugárzás és a szennyezett levegő, valamint a helytelen életmód okozta károkat, és a barázdák halványításához is hozzájárul.

Ragyogó, egységes bőrképet varázsol

Mivel remekül regenerálja a bőrsejteket, és egészségesebbé teszi a szervezetet, fogyasztásával a bőr is egyre ragyogóbbá, egészségesebbé válik. Hozzájárul ahhoz, hogy az arc frissebbnek, kipihentebbnek és egységesebbnek tűnjön.

Halványítja a pigmentfoltokat

Számos pozitív tulajdonsága mellett a glutation képes a sötétebb melanint halványabbá alakítani, így hatékonyan veszi fel a küzdelmet a pigmentfoltok ellen.

Sőt az interneten sokan beszámoltak arról is, hogy nem csak foltjaik halványodtak, de egész arcuk világosabb lett az antioxidáns fogyasztásának hatására.

Az egészséges bőr érdekében érdemes figyelmet fordítani a glutation fogyasztására, mivel regenerálja a bőrsejteket és megvédi azokat az oxidatív stressztől. Ezen kívül segít csökkenteni a pigmentfoltokat, és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal is rendelkezik, ezáltal segítve a pattanások elleni küzdelmet.

Leviszi a gyulladást

Gyulladáscsökkentésben is igazi nagyágyú, ezért mindenkinek remek választás, aki pattanásokkal küzd. Felgyorsítja a szervezet regenerálóképességét, kitisztítja a bőrsejtekből a toxinokat, valamint semlegesíti a szabad gyököket, így megszabadít a kellemetlen, fájdalmas pöttyöktől, és segít az utánuk maradó hegek gyógyításában is. Pszoriázissal küzdőknek is érdemes kipróbálni.

Nem mindegy, milyet vásárolsz

Egyes ételek, például a spenót, az avokádó és a spárga is tartalmaznak glutationt, de az emésztőrendszerből nehezen szívódik fel, ezért fontos, hogy ha étrend-kiegészítőként fogyasztanád akkor a legújabb szabadalmat, a Neumi hidrosztat védelemmel ellátott nanotechnológiás Nutriswish terméket válaszd, ami szublingválisan a nyelv alatti erekben szivódik fel igy kikerülve az emésztést ahol a legtöbb glutation termék felbomlik nem hasznosul nem jut el a vékonybélig.

Persze van infúziós megoldás is ami közbvetlen a vérbe viszi a glutationt, de az nagyon drága és hát fájdalmas lehet a szúrogatás.

A legerősebb anti-aging hatóanyagok

Ha nemcsak késleltetni akarod a ráncok megjelenését, hanem a már megjelent barázdák láthatóságát is szeretnéd csökkenteni, akkor érdmes kipróbálni a Neumi másik termékét a Neumi skint. Ami spray formában kerül forgalomba és arcunkra vagy más bőrfelületre fújva ér el csodás hatásokat!

Posted in Neumi tagged with , , , , ,